【菊芋のお稲荷がんもロール （材料：10個分）】 油揚げ 10枚（3辺に切り込みを入れ、中を開いておく） ●豆腐（木綿） 130g ...

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【小松菜と車麩のシーフード豆乳グラタン】 ○材料：3～4人分 ・小松菜　1袋（約200ｇ） 　※軸を取り、茎の部分は5㎝幅にカッ...

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【りんごパン】 ○材料：8個分　≪底径48㎜×高さ40㎜・紙カップ使用≫   《パン生地》 ●強力粉（国産）　200ｇ ●おか...

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