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【春菊とタコのグラタンパン】【春菊とゴマペーストのねじりパン】
2022/02/22
【岡美味レシピ】
【春菊とタコのグラタンパン】材料：8個分
パン生地（直径7.5cmマドレーヌ型アルミカップ使用）8個分
●強力粉 100ｇ ...
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みんなおいでん！市民伝言板 収録しました！
2022/02/08
【取材・放送日】
【市民伝言板 2月12日(土) 7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の収録...
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【トリプル大根の焼き餅】【大根おろしの中華風スープ】
2022/01/25
【岡美味レシピ】
【トリプル！大根の焼き餅】(材料：8個分）
大根（5ミリ幅の千切り） 200g
（塩2gと一緒にポリ袋に入れ、塩もみして...
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みんなおいでん市民伝言板 収録しました！
2021/12/21
【取材・放送日】
【市民伝言板 2022年1月8日(土) 7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の...
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【ブロッコリーとエビの炊き込みケチャップライス】【ブロッコリーと鮭の具沢山豆乳スープ】
2021/12/21
【岡美味レシピ】
【ブロッコリーとエビの炊き込みケチャップライス】（材料：4～5人分）
無洗米 230g（約1．5合）
ブロッコリーつぼみ...
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みんなおいでん！市民伝言板 収録しました！
2021/12/07
【取材・放送日】
【市民伝言板 12月11日(土) 7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の収録...
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みんなおいでん！市民伝言板収録
2021/11/20
【取材・放送日】
【市民伝言板 11月17日(土)7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の収録...
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【サグ・チキン・パニールのキーマカレー】【ほうれん草のナン】【サラダほうれん草とアボカドトマトのサラダ】
2021/11/16
【岡美味レシピ】
【サグ・チキン・パニールのキーマカレー】 （材料：4～5人分）
ほうれん草 2束
（沸騰した湯に塩少々を入れ、さっと...
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みんなおいでん！市民伝言板収録
2021/10/26
【取材・放送日】
【市民伝言板 10月30日(土)7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の収録を行...
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みんなおいでん市民伝言板 収録しました！
2021/10/19
【取材・放送日】
【市民伝言板 10月23日(土) 7:55～初回放送】
本日は、1組の方にミクスのスタジオにお越しいただき、
市民伝言板の収録...
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※生中継番組を優先して放送するため番組の予定を変更する場合があります。
※毎週金曜日18:00～21:00「地デジ122ch」にてチャンネルミクスを試験放送。（一部日程を除く）
