【ブロッコリーとエビの炊き込みケチャップライス】（材料：4～5人分） 無洗米　230g（約1．5合） ブロッコリーつぼみ（縦に...

【サグ・チキン・パニールのキーマカレー】 （材料：4～5人分） ほうれん草 　2束 （沸騰した湯に塩少々を入れ、さっとゆで...

【海老レンコンの里芋餅！】　材料：8個分 里芋　正味250g　 　　（皮を剥き3㎝角にカットし、鍋にたっぷりの水と一緒に入れ...

【岡崎おうはんの中華蒸しおこわ】 　材料：（4人分） 餅米　300ｇ（3時間～一晩冷蔵庫へ。たっぷりの水に浸水しておく） ●...

【とうもろこしのイングリッシュマフィン】 材料：6個分 ●強力粉（あれば国産）　70ｇ ●コーンフラワー　30ｇ ●塩（あればゲ...

【なすとシーフードのアラビアータ風パスタ！】 ■材料（3～4人分）■ フジッリorペンネリガーテ(お好みのショートパスタ)&nbs...

ミクスWEBチャンネル更新 ■特設サイト 演劇会のお知らせ｜岡崎演劇鑑賞会 https://ch-mics.jp/PR/5675 ■チャンネルミク...

【大葉とエビの水餃子！】材料：20個分 餃子の皮（あれば国産小麦粉）　1袋20枚 エビ（冷凍）　120g ●鶏ひき肉（モモ）　100...

 みんなおいでん！市民伝言板更新！ ■特設サイト ｜演劇会のお知らせ｜岡崎演劇鑑賞会https://ch-mics.jp/PR/?p=5642 ■...

【ジャガ鱈クリームDEパンタルト！（材料:10個分）】 ♦ジャガ鱈クリームを作る!♦ 新じゃがいも　300g 豆乳（成...