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「鯵の梅味噌パン粉焼き」と「鯵のかば焼き韓国風」
2017/09/19
【岡美味レシピ】
【鯵の梅味噌パン粉焼き】
＜材料＞ ※作りやすい分量
鯖の三枚おろし 8枚（鯵にふる 塩・胡椒少々分量外）
●パ...
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パプリカと冷しゃぶのアジアン春雨サラダ！
2017/08/21
【岡美味レシピ】
【パプリカと冷しゃぶのアジアン春雨サラダ！】
＜材料＞4人分
パプリカ 正味200ｇ（1㎝幅の千切り）赤・黄色・オレ...
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タコのミートソースＤＥ冷製そうめん！
2017/07/17
【岡美味レシピ】
【タコのミートソースＤＥ冷製そうめん！】
＜材料＞約3～4人前
トマト（湯剥きしたもの・3㎝角切り） 正味300ｇ
...
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トウモロコシのベーグル
2017/06/20
【岡美味レシピ】
【トウモロコシのペーグル】
＜材料＞6個分
強力粉 200g
トウモロコシ(実をこそげる) 90g
豆乳ヨーグルト 60g
...
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筍の中華ちまき
2017/05/15
【岡美味レシピ】
【筍の中華ちまき】
＜材料＞10個分
竹の皮 10枚（たっぷりの水に1時間ほどつけておく）
タコ糸 80㎝×1...
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春キャベツのマリネとオイルサーディンのホットサンド
2017/04/17
【岡美味レシピ】
【春キャベツのマリネとオイルサーディンのホットサンド】
旬の春キャベツを使ったレシピの紹介です！ まずはマリネを作ります...
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あさりの豆乳チャウダー
2017/03/20
【岡美味レシピ】
【あさりの豆乳チャウダー】
＜材料＞
あさり（殻付き、砂出し） 約300ｇ
酒 おおさじ2
あさりの水煮缶 ...
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小松菜のクイックブレッド！
2017/02/20
【岡美味レシピ】
【小松菜のクイックブレッド】
＝ブレッド生地＝
＜材料＞
強力粉 120ｇ
ベーキングパウダー 10ｇ
マッ...
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いちご大福
2017/01/23
【岡美味レシピ】
【いちご大福】
＜材料＞8個分
いちご（ヘタを取っておく） 8粒
絹ごし豆腐 150ｇ
白玉粉 60ｇ
も...
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サーモンのミンチダネ（チリソース炒めのレシピ込み）
2016/12/19
【岡美味レシピ】
【サーモンのミンチダネ】
＜材料＞4人分
生鮭（切り身） 正味150ｇ（皮と骨を除除く）
白はんぺん 100ｇ
玉...
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※生中継番組を優先して放送するため番組の予定を変更する場合があります。
※毎週金曜日18:00～21：00地デジ122chにてチャンネルミクスを試験放送。（一部日程を除く）
