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【サグ・チキン・パニールのキーマカレー】【ほうれん草のナン】【サラダほうれん草とアボカドトマトのサラダ】
2021/11/16
【岡美味レシピ】
【サグ・チキン・パニールのキーマカレー】 （材料：4～5人分）
ほうれん草 2束
（沸騰した湯に塩少々を入れ、さっと...
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【海老レンコンの里芋餅！】【里芋の和風ポタージュ】
2021/10/18
【岡美味レシピ】
【海老レンコンの里芋餅！】 材料：8個分
里芋 正味250g
（皮を剥き3㎝角にカットし、鍋にたっぷりの水と一緒...
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【岡崎おうはんの中華蒸しおこわ】
2021/09/21
【岡美味レシピ】
【岡崎おうはんの中華蒸しおこわ】
材料：（4人分）
餅米 300ｇ（3時間～一晩冷蔵庫へ。たっぷりの水に浸水しておく...
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【とうもろこしのイングリッシュマフィン】【コーンクラムチャウダー】
2021/08/17
【岡美味レシピ】
【とうもろこしのイングリッシュマフィン】
材料：6個分
●強力粉（あれば国産） 70ｇ
●コーンフラワー 30ｇ
●...
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【なすとシーフードのアラビアータ風パスタ！】【なすの南蛮煮】
2021/07/19
【岡美味レシピ】
【なすとシーフードのアラビアータ風パスタ！】
■材料（3～4人分）■
フジッリorペンネリガーテ(お好みのショートパスタ...
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【大葉とエビの水餃子！】【大葉のココナッツプリン】
2021/06/22
【岡美味レシピ】
【大葉とエビの水餃子！】材料：20個分
餃子の皮（あれば国産小麦粉） 1袋20枚
エビ（冷凍） 120g
●鶏ひき肉（モ...
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【じゃが鱈クリームDEパンタルト！】【じゃが鱈クリームスープ】
2021/04/20
【岡美味レシピ】
【ジャガ鱈クリームDEパンタルト！（材料:10個分）】
♦ジャガ鱈クリームを作る!♦
新じゃがいも 300g
...
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【スナップエンドウとシーフードのエスニックピラフ！】【スナップエンドウのかきたま汁】
2021/03/16
【岡美味レシピ】
【スナップエンドウとシーフードのエスニックピラフ!（材料：3～4人分）】
ジャスミンライス 225g（1．5合）（さっと洗っ...
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【キャベツとエビの焼きピロシキ】【キャベツの辣白菜】
2021/02/16
【岡美味レシピ】
【キャベツとエビの焼きピロシキ(材料：8個分)】
■生地の材料
強力粉 200ｇ
●酒粕 20g
●はちみつ 20g
●塩...
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【菊芋のお稲荷がんもロール】【菊芋の豆乳ポタージュ】【菊芋の味噌たまり漬け】
2021/01/19
【岡美味レシピ】
【菊芋のお稲荷がんもロール （材料：10個分）】
油揚げ 10枚（3辺に切り込みを入れ、中を開いておく）
●豆腐（木綿） ...
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※生中継番組を優先して放送するため番組の予定を変更する場合があります。
※毎週金曜日18:00～21:00「地デジ122ch」にてチャンネルミクスを試験放送。（一部日程を除く）
